Happy Easter!!
今日はハッピーイースターデイらしいです。
簡単に説明すると
イエスさんの復活を祝う日らしいですが
僕はこの休みの意味をあまり理解してません。:J
アカデミーもほぼ休み状態でほとんど人がいなかったです。
今日の練習は
なかなか思い通りにはいきませんでした。
最近はほぼ毎日アップダウンがあります。
感情コントロールが全くできていないせいだと思います。
この世界でいい日が毎日続かないのは
百も承知ですが
毎日アップダウンがあるのは
自分でも珍しいです。
毎日の肘の状態にもよるんですが
気持ちがクリアにできてないんでしょうね。
原因は分かってるのに
(いろいろ考えすぎ、ネガティブになりがち)
やらなきゃいけないことも分かってるのに
できないんですよねー。
あっやばい
また悩みブログになってしまっとる。笑
この前マネージャーの人に
圭のブログは悩みブログになってるよねーって言われたんですよ!!
まーたしかに
否定はできない:'(
それで今日の練習があまりに良くなかったので
すぐメンタルの先生に電話して
話を聞いてもらうことにしました。
今の僕はanger や fear でいっぱいだと言われました。
たしかに常にそういうよけいなことが頭にあります。
それをなくそうと考え方を変えるだけで
変わってくるんじゃないかと言われました。
他にも自分を落ち着かせる方法や
目標などを再確認しました。
話した後はだいぶ落ちつきました。
また明日の練習頑張ります。
そしてまたトレーニングして
終わった後はドライブも兼ねて買い物に出かけました。
家にはアロマディフューザーもあるし、
ちっちゃいキャンドルもあります。
帰りにはキレイな夕日も見れたので満足です!!
明日は午前中だけの練習です。
しゅうちゅう。
チンッしてるの完璧に忘れてて
気づいた時にはパンから青い炎が・・。
パンから火が出てるの初めて見た!;-〕