今日はハッピーイースターデイらしいです。

簡単に説明すると

イエスさんの復活を祝う日らしいですが

僕はこの休みの意味をあまり理解してません。：J

アカデミーもほぼ休み状態でほとんど人がいなかったです。

 

 

 

今日の練習は

 

なかなか思い通りにはいきませんでした。

最近はほぼ毎日アップダウンがあります。

感情コントロールが全くできていないせいだと思います。

この世界でいい日が毎日続かないのは

百も承知ですが

毎日アップダウンがあるのは

自分でも珍しいです。

毎日の肘の状態にもよるんですが

気持ちがクリアにできてないんでしょうね。

原因は分かってるのに

(いろいろ考えすぎ、ネガティブになりがち）

 

やらなきゃいけないことも分かってるのに

できないんですよねー。

 

 

あっやばい

 

また悩みブログになってしまっとる。笑

 

この前マネージャーの人に

圭のブログは悩みブログになってるよねーって言われたんですよ!!

まーたしかに

否定はできない：'（

 

 

 

それで今日の練習があまりに良くなかったので

すぐメンタルの先生に電話して

話を聞いてもらうことにしました。

 

今の僕はanger や fear　でいっぱいだと言われました。

たしかに常にそういうよけいなことが頭にあります。

それをなくそうと考え方を変えるだけで

変わってくるんじゃないかと言われました。

他にも自分を落ち着かせる方法や

目標などを再確認しました。

 

話した後はだいぶ落ちつきました。

また明日の練習頑張ります。

 

そしてまたトレーニングして

 

終わった後はドライブも兼ねて買い物に出かけました。

前から欲しかったキャンドルと香水を買う為です!!

匂い系が大好きで

家にはアロマディフューザーもあるし、

ちっちゃいキャンドルもあります。

帰りにはキレイな夕日も見れたので満足です！！

 

明日は午前中だけの練習です。

しゅうちゅう。

 

 

　　　　　　　　　焦げすぎて黒いを通り越したパンです：〈

　　　　　　　　　チンッしてるの完璧に忘れてて

　　　　　　　　　気づいた時にはパンから青い炎が・・。

　　　　　　　　　パンから火が出てるの初めて見た！；-〕