今日はオフDAYでした。

先週土曜日曜とテニスをしてたので今日はテニスはオフにしました。

なので午前中は治療とリハビリで

午後はトレーニングでした。

トレーニングの動画をとったんですけど

載せ方が分かんないのでまた今度載せます。

最近自分で操作をし出したので

分かんないことばかりです・・。すいません。；'（

今日のトレーニングは

メディシンボール、

マシントレーニング、

腹筋などをやりました。

 

トレーニングが終わったら、

クールダウン、ストレッチで今日は終わりです。

けっこう軽めの日になりました。

 

その後は少しヒマだったので同じ盛田ファンドできている

中川くん、松村くんたちの練習を少し見てました！

前にも紹介したかもしれませんが

この２人はまだ１３歳で

なかなか上手いテニスをします。

将来が楽しみです！

 

 

家に帰ったあとは少しマイアミでやってる試合をテレビで見たり、

あとはゲームしたり・・・。

今は"アンチャーテッド"というゲームにはまってます!!

ストーリーが面白いのと壮大な感じが好きです。

 

そして夕ご飯は近所に住んでいる鈴木さん宅にお邪魔しました！

鈴木さんにはすごいお世話になっていて

たまにご飯などに誘ってもらっています。

ここ ブラデントンでは日本人があまりいないので

日本語が話せるのはささいな幸せです。：）

ビーフシチューとサラダ、サーモンカルパッチョなどを頂きました！！

おしいしかったー；）

 

　　　　　　　　　　　　　　すごい活発な子でかわいいです!!：ｐ

 

 

明日は練習とバイクエクササイズがあります！！

 

ではまたあしたー